تکنیک - 1

موفقیت ، امید ، سرگرمی
...این وبلاگ سعی داره تا با ارئه راهکارهای زیبا شما را به زندگی خوب دعوت کنه ...

تکنیک - 1

 

تکنیک :
با این 11 روش شادی را به زندگیتان دعوت کنید ...
همیشه بر این باور باش که شادمانی در زندگی حق طبیعی توست ، شادی نیازی به این ندارد که آن را یاد بگیری و یا نیازی به کسب تجربه و نظم و انضباط ندارد ، مهم نیست که در چه مرحله از زندگی هستی ، فقط بخند ...
1.   شکر گذار باش
از بابت تمام نعماتی که در زندگی ات داری خدا را شکر کن ، شکر گذاری باعث می شود که حال و هوای عمیق شادمانی را احساس کنی ، مطمئن باش اگر بخواهی دایم در زندگی نق بزنی و بنده ای ناشکر باشی مورد خشم و غضب الهی قرار می گیری و همین نعمات فعلی زندگی ات را هم از دست می دهی .
2.   در هر وضعیتی خوش بین باش
خوش بینی یعنی برنده بودن در زندگی . مهم نیست که در چه وضعیتی هستی ، زمانی موفق هستی که در هر کاری خوش بینی را چاشنی آن کار بکنی . تازه اگر هم در مسیری از زندگی ات ناکام شدی یعنی که فرصتی برای رشد معنوی ات ایجاد شده است ، وقتی با عینک خوش بینی به دنیا نگاه کنی در طی مسیر ، فرصت هایی بی حد و حساب در سر راهت سبز می شوند .
3.   هرگز خودت را با دیگران مقایسه نکن
مقایسه کردن خود با دیگران یعنی سمی مهلک ، به هر حال اگر خودت را یک سر و گردن بالاتر از دیگران به حساب بیاوری دچار غرور کاذب می شوی و در این صورت است که نفس تو قد علم می کند . اگر هم خودت را کمتر از دیگران بدانی تمام تلاش هایی را که برای رسیدن به اهدافت کرده ای را بی ارزش قلمداد می کنی و مسیر رسیدن به هدفت را می بندی ، مقایسه کردن عادتی ناسالم است . اگر هم خیلی دلت میخواهد خودت را با کسی یا چیزی مقایسه کنی تغییرات خود را با خود اولیه ات که چه بودی و چه شدی مقایسه کن .
4.   عشق و محبت را تمرین کن
مهربانی تو باعث رضایت خاطر می شود نه تنها برای خودت بلکه برای اطرافیانت .
5.   معاشرتی باش
افراد معاشرتی شادترین هستند . آمار نشان می دهد که آمار خود کشی در افراد منزوی و تنها بسیار بالاست ، وقتی در محفل دوستان باشی حسی خوشایندی وجودت را فرا می گیرد و احساس می کنی زندگی ارزشمند است .
6.   بخشش را یاد بگیر
هرگز سعی نکن حس انزجار و تنفر را در وجودت نگه داری . ذهن تو نمی تواند فرق گذشته و یا آینده را تشخیص دهد . وقتی از کسی متنفر باشی و مدام در این مورد فکر کنی ، حال و هوای منفی مثل خوره به جانت می افتد و باعث تضعیف سیستم ایمنی بدنت می شود و سلامتی ات را به خطر می اندازد . پس بخاطر حفظ سلامتی ات هم که شده دیگران را ببخش تا آرامش خاطر کسب کنی .
7.   روی کارهایت تمرکز داشته باش
در هر کاری چنان حواست را متمرکز کن تا این که با آن کار یکی شوی . اقدام و آگاهی اصول موفقیت هستند ، تمرکز باید بقدری باشد که حتی گرسنگی ، خواب یا هر نوع احساس دیگری نتواند حواس ات را از آن کار پرت کند .
8.   لذات زندگی را قدر بدان
سعی کن روند لذت بردن در هر زمینه ای را کند کنی تا بتوانی شادمانی عمیق را تجربه کنی ، در این دنیای پر هیاهو ، براحتی تجارب لذت بخش زندگی فراموش می شود ، زمانی که تو لذت و قدردانی را نادیده بگیری در واقع لحظات جادویی زندگی را هدر داده ای . پس یادت باشد که در هر وضعیتی حتی جزیی ، شادی و لذت را به طور عمقی تجربه کنی .
9.   در برابر اهدافت متعهد باش
از صمیم قلب خودت را سرسپرده اهدافت کن که در این صورت معجزه ها پشت سرهم رخ می دهند . وقتی در قبال مسوولیتی خود را متعهد بدانی در واقع بجز انجام آن چاره ای دیگری نداری و نمی توانی تغییر عقیده بدهی که همین امر باعث می شود به طور ناخودآگاه تر خوشحال باشی ، چون تا حدی اهدافت برایت شفاف و روشن شده است .
10.معنویت را به زندگیت وارد کن
وقتی فردی مذهبی و با ایمان باشی ، متوجه می شوی که خودت و قدر و ارزشت بالاتر از زندگی است و همان ایده ای که زمانی برایت احمقانه بوده در حال حاضر به صورت مهم تری عامل زندگی ات شده است . معنویت باعث می شود که به ریسمان الهی چنگ بزنی و با این ریسمان خودت را به درجات بالای معنوی برسانی .
11.مواظب سلامتی ات باش
حفظ سلامتی موجب نشاط و شادی است . زمانی که از لحاظ جسمی و فیزیکی بی بنیه باشی ، انرژی ذهنی ، عاطفی و معنوی هم تاثیری منفی روی بدنت می گذارد پس سعی کن که برنامه تغذیه ای و سلامتی صمیمی را در زندگی ات پیاده سازی کنی .
 
 


نظرات شما عزیزان:

نام :
آدرس ایمیل:
وب سایت/بلاگ :
متن پیام:
:) :( ;) :D
;)) :X :? :P
:* =(( :O };-
:B /:) =DD :S
-) :-(( :-| :-))
نظر خصوصی

 کد را وارد نمایید:

 

 

 

عکس شما

آپلود عکس دلخواه:





+نوشته شده در دو شنبه 2 بهمن 1391برچسب:,
ساعت14:53توسط اصغر محمودی | |

About

به وبلاگ من خوش آمدید ، امیدوارم لذت کافی را ببرید و بتونم نظر شما رو جلب کنم

Home
E-mail
NazTarin.Com

Archives

ارديبهشت 1392
 فروردين 1392
 اسفند 1391
 بهمن 1391
 دی 1391

Authors

اصغر محمودی
فریبا

Links

پروژه های برنامه نویسی آموزش دروس رشته کامپیوتر جزوات دانشگاهی
just funny
کیت اگزوز
زنون قوی
چراغ لیزری دوچرخه

تبادل لینک هوشمند
برای تبادل لینک  ابتدا ما را با عنوان موفقیت و امید ، سرگرمی و آدرس a.sci012.LXB.ir لینک نمایید سپس مشخصات لینک خود را در زیر نوشته . در صورت وجود لینک ما در سایت شما لینکتان به طور خودکار در سایت ما قرار میگیرد.






LinkDump

سایت کتاب
سایت دانلود کتاب
آموزشکده فنی شهید بابایی قزوین
مرکز آزمون دانشگاه آزاد اسلامی
سایت سازمان سنجش کشور
کیت اگزوز ریموت دار برقی
ارسال هوایی بار از چین
خرید از علی اکسپرس
الوقلیون

Categories

موفقیت
دل نوشته های وبلاگ من
پیش گفتار
تکنیک
راهکار
عجیب ولی واقعی
آیا میدانید که
توصیه
کامیابی
روانشناسی کودکان
مهدویت
قصار
انتظار ظهور
آموزش
لغات تخصصی کامپیوتر
ماجراهای خواندنی
زندگینامه
داستان
قصه های شاهنامه ( جدید )
اخبارستان
خبر
جوابستان
ورزش
مقالات ورزشی
طبیعت
گیاه شناسی
دنیای حیات
کهکشان ها
فراتر از علم
دیجیتال
اخبار دیجیتال
اینترنت
نرم افزار
سخت افزار
ایثار و شهادت
مطالبی پیرامون شهید بابایی
خاطرات دوران اسرات اسرا در تکریت عراق
جانبازان و آزادگان
شهدا
عاشقانه
جملات عاشقانه
داستانک عاشقانه
داستان عاشقانه
روابط عاشقانه
ازدواج
بهداشت و سلامت
قبل از ازدواج و مراسم خواستگاری
فرهنگ سازی ازدواج
دانستنی های ازدواج
دوران نامزدی
زندگی مشترک
تلنگر ( جدید )
تلنگر و رویدادها ( جدید )
تلنگری بر روح ( جدید )

کاربران آنلاين:
بازدیدها :


ورود اعضا:

نام :
وب :
پیام :
2+2=:
(Refresh)

<-PollName->

<-PollItems->

خبرنامه وب سایت:





آمار وب سایت:  

بازدید امروز : 14
بازدید دیروز : 0
بازدید هفته : 15
بازدید ماه : 206
بازدید کل : 10234
تعداد مطالب : 168
تعداد نظرات : 6
تعداد آنلاین : 1